Terapia de soporte

• Las medidas terapéuticas de soporte tienen la finalidad de tratar los síntomas y prevenir las complicaciones derivadas de la enfermedad.

Adaptarse a la nueva situación

• Convivir con un mieloma supone el reto de compaginar la vida normal y adaptarse a la nueva situación.
• Cada vez hay más avances en los tratamientos que facilitan, en todos los aspectos, que el paciente mantenga al máximo su vida cotidiana y no requiera demasiados cambios. El hecho de que en la mayoría de los casos no sea necesario ingresar para recibir tratamiento es una prueba de ello.

Es importante cuidarse

• Mantener una buena hidratación
  Es recomendable mantener una ingesta abundante de líquidos (entre 2 y 3 litros al día) para prevenir el mal funcionamiento de los riñones.
• La prevención de infecciones
  Puede aparecer un descenso de las defensas propias del paciente debido a la enfermedad o al tratamiento. Para evitar el riesgo de infecciones, ante cualquier síntoma debe acudirse al médico para iniciar lo antes posible el tratamiento antibiótico.
• Cuando aparece el dolor
  Para combatir el dolor de huesos
  - localizado con frecuencia en la espalda, costillas, columna o caderas -, se suelen administrar derivados opiáceos por especialistas en anestesia. La radioterapia y la quimioterapia consiguen eliminar o reducir el dolor.
• Puede presentarse anemia
  Durante el transcurso de la enfermedad puede aparecer anemia (disminución de la cantidad de glóbulos rojos de la sangre), que produce cansancio. Para eliminar la anemia pueden realizarse transfusiones de sangre o bien administrar por vía subcutánea una sustancia, denominada eritropoyetina, que aumenta la producción de glóbulos rojos en la médula ósea.

Consejos básicos parallevar una vida normal

El seguimiento es fundamental

• Hay que tener en cuenta que el seguimiento de la enfermedad es también muy importante y no podemos saltarnos ninguna cita con el especialista. Esto puede producir cierta angustia, pero es la garantía de que, si reaparece el mieloma, será controlado desde el principio.
• El control rutinario de la enfermedad permite al médico adoptar una actitud terapéutica ante cualquier cambio, lo que asegura mejores resultados.
• Las visitas al especialista deben resolver todas las dudas. Preguntar sobre los síntomas, los tratamientos y los efectos secundarios ayuda a entender mejor el proceso que habrá que seguir.
• Es aconsejable acudir al médico acompañado de una persona de confianza que ayude a entender las explicaciones, a realizar las preguntas que al paciente no se le ocurran y a recordar las recomendaciones.

Mantener una actitud positiva

• Aunque aceptar el diagnóstico de una enfermedad como el mieloma multiple puede originar un estado de inquietud y temor, mantenerse optimista y con una actitud positiva asegura, de una manera muy importante, que los resultados sean más favorables.
• No hay que olvidar que se puede convivir con un mieloma múltiple durante mucho tiempo en buenas condiciones de calidad de vida.

Recurrir al apoyo de los que nos quieren bien

• El apoyo de los familiares y amigos más allegados es fundamental para mantener el ambiente afectivo del paciente y ayudar a desarrollar positivamente su proceso emotivo interno.

Recurrir al apoyo de los especialistas

• A veces es muy positivo recurrir a la ayuda de los profesionales que pueden facilitar los elementos psicológicos adecuados para superar con éxito una situación así.
• Los grupos de pacientes y familiares de afectados por la misma patología son a menudo grandes especialistas, con muy buenos consejos y grandes recursos para afrontar la enfermedad.

Recomendaciones tan útiles como necesarias

• Existen también recomendaciones muy útiles para la vida cotidiana del paciente con mieloma:
• No realizar ejercicios violentos, ni esfuerzos, ni cargar peso para evitar dañarse los huesos.
• No hacer vida sedentaria sino dar paseos moderados, para mantener la actividad física y evitar la osteoporosis.
• Acudir al médico ante cualquier infección para iniciar cuanto antes tratamiento antibiótico, ya que el sistema de defensas puede estar afectado.

• Beber abundantes líquidos, siempre más de dos litros diarios.
• Protegerse del sol con lociones y cremas con factor a partir de 20 y con pantalla física. Las radiaciones solares en combinación con el tratamiento seguido pueden hacer aparecer manchas o erupciones cutáneas.