Aunque comer en casa no siempre garantiza que uno se alimente de una forma sana y equilibrada, parece generalizado el mito de que en casa siempre se come mejor. Eso puede ser cierto si elegimos alimentos de calidad, si llevamos una alimentación variada, rica en frutas, verduras y legumbres, con una ingesta de pescados y carnes moderada; si cocinamos con pocas grasas y utilizamos aceite de oliva virgen de primera presión en frío; agua de mineralización débil, etc. En este test pretendemos hacerte descubrir si te alimentas bien, tanto dentro como fuera de casa, y si cuando comes fuera tus hábitos son peores o mejores.

Cada uno de nosotros tiene una manera de entender la vida. A través de nuestros actos cotidianos tratamos de que nuestra existencia sea más plena. ¿Sabes cuál es tu estilo a la hora de afrontar tu día a día? Responde este cuestionario, escogiendo una sola pregunta. No dediques mucho tiempo a cada cuestión. Piensa que no hay preguntas buenas ni malas. Fíate de tu primer impulso.

En numerosas ocasiones los profesionales que trabajan en el entorno del cáncer, especialmente quienes tratan con niños, pueden sufrir un proceso psicológico conocido como síndrome de burnout o estar quemado, caracterizado por el desgaste o agotamiento mental y físico, indiferencia y sensación de fracaso profesional y personal. Cansados, saturados y desmoralizados de estar en estrecho contacto día tras día con personas que a menudo buscan en ellos una tabla de salvación y a los que no siempre pueden garantizar resultados positivos entran en una espiral que acaba afectando a su vida personal, a su trabajo en equipo y a la relación con los propios enfermos. Este test te da las claves para saber si tu médico necesita unas merecidas vacaciones o si se encuentra en perfecto estado de salud.

Hay personas que se quejan por todo, otras que no se quejan nunca y aguantan estoicamente cualquier tempestad y otras cuya queja aparece de tanto en tanto, cuando el dolor, la angustia y la tristeza por la dureza de la experiencia por la que atraviesan se les hace insoportable. Todas las formas de reaccionar ante la adversidad son respetables y humanas, aunque sin duda la postura que nos conducirá a una mayor conciliación con la vida y a un mayor crecimiento y bienestar interior pasa por aceptar la realidad y ver las cosas buenas que podemos salvar del naufragio, que seguro que son muchas.